Breng je veel tijd achter je beeldscherm door? Met enkele eenvoudige ingrepen stem je jouw werkplek af op je lichaam en je activiteiten, waardoor je jouw comfort en efficiëntie verbetert en fysieke klachten zoveel mogelijk beperkt. Het team Ergonomie van de Gemeenschappelijke Dienst voor…
Ergonomie draait om jou. Door je werkomgeving op je lichaam en je activiteit af te stemmen kan je vlot en veilig aan de slag. Goed voor je productiviteit én je gezondheid. Maar hoe creëer je nu zo’n ergonomische werkplek? Ontdek de belangrijkste aandachtspunten.
Voor wie?
- Je werkt binnen de diensten van de Vlaamse overheid.
- Je wilt gezond, veilig en efficiënt aan de slag gaan.
Wat is het doel van ergonomie op het werk?
Ergonomie heeft als doel om medewerkers gezond, veilig en efficiënt te laten werken. Daartoe worden de werkomgeving, de werkorganisatie en de arbeidsmiddelen zoveel mogelijk aangepast aan de fysieke en cognitieve mogelijkheden van de medewerker.
Door je werkomgeving op je lichaam en je activiteit af te stemmen kan je vlot en veilig aan de slag. Goed voor je productiviteit én je gezondheid.
Net als aan een bureau is het belangrijk dat je ook in je wagen comfortabel en ergonomisch zit om nek- en rugklachten te vermijden. Maar hoe neem je nu vlot - én veilig - plaats achter het stuur?
Wist je dat meer dan de helft van alle volwassen wel eens last heeft van rugklachten? Een mogelijke oorzaak daarvan is ‘verkeerd of te zwaar tillen’. Moet je tijdens je werkdag regelmatig een (zware) last manueel heffen? Dan doe je dat dus maar beter op de juiste manier.