Gedaan met laden. U bevindt zich op: Op zoek naar balans in de herfst met seizoensgroenten en -fruit Nieuwsberichten

Op zoek naar balans in de herfst met seizoensgroenten en -fruit

Nieuwsbericht 
 •
2 oktober 2023

Tijdens de herfst worden de dagen wat korter: maak het gezellig in huis en focus op extra rust. Ga jij graag aan de slag met seizoensgroenten en -fruit? GLOHW (Gezond Leven op het Werk) geeft je tips!

Verwarmend én gezond

Ook in de herfst zorgt voeding er mee voor dat je elke dag de nodige balans vindt. Seizoensgroenten en -fruit bevatten alle voedingsstoffen die je lichaam nodig heeft. Eten volgens de seizoenen is lekker én gezond. En mooi meegenomen: het is ook nog eens goed voor de portemonnee.

Keuze genoeg!

Geniet van al het lekkers in de herfst! Ben je fan van druiven, appels en pompoen? Of eet je liever witloof, spruitjes en bramen? Er is keuze genoeg! In het seizoensoverzicht van het Vlaams Instituut Gezond Leven(PDF bestand opent in nieuw venster) zie je welke groenten en fruit er tijdens de herfst op hun best zijn.

Met welk typisch herfstrecept verwen jij jezelf graag? Deel het op de Viva Engage-pagina(opent in nieuw venster) van GLOHW!

Goed om te weten: kun je wat inspiratie voor herfstrijke recepten gebruiken? Neem zeker een kijkje op de webpagina van Zeker Gezond(opent in nieuw venster).

Meer informatie of een vraag? Stuur een e-mail naar welzijn@vlaanderen.be(opent in uw e-mail applicatie) of bekijk de webpagina ’Gezond Leven op het Werk’.