Gedaan met laden. U bevindt zich op: Een gezonde balans

Een gezonde balans

  • Learn-it
  • Erkenningsnummer: VG_E_06676
  • Goedgekeurd op: 25 september 2024

Beschrijving

Veel mensen klagen dat ze geen tijd hebben, dat ze moe zijn hoe ze onder spanning staan. Maar zouden we door meer tijd te hebben deze spanning, stress kunnen wegnemen? Zouden we niet beter zoeken naar de oorzaak? We zijn vaak zelf verantwoordelijk voor spanningen. Door hier actief en positief mee aan de slag te gaan kunnen we deze stress tot een aanvaardbaar niveau brengen. We hebben hier namelijk meer invloed op dan we denken. In deze opleiding gaan we kijken wat stress is. We gaan aandacht geven aan verschillende situaties en daarnaast geven we tips om, om te gaan met stress en te kunnen ontspannen. De,opleiding is gebaseerd op attitude.

Opleidingsduur

De opleiding duurt 4 uur. Hiervan kan afgeweken worden op vraag van de klant. Het maximum aantal deelnemers per groep is 15.

Kostprijs

Een opleiding van 4 uur wordt aangerekend aan € 500,00 excl. BTW per groep van maximum 15 personen en excl. verplaatsingskosten. Prijs per km € 0,30 excl. BTW.