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Gérer son stress
Beschrijving
Le stress c'est quoi ? Quels sont les niveaux de stress ? Comment gérer son stress efficacement sur le plan mental, émotionnel et physique
Opleidingsduur
Module d'une durée de maximum 4 heures afin de maintenir l'enthousiasme des participants. Methode participative et active. Approche en groupe (max 12 participants) pour susciter la dynamique, le partage d'expériences et le sentiment d'appartenance. Une équipe répartie en Wallonie, sur Bruxelles, et en Flandre, pour assurer la proximité du public et du demandeur.
Kostprijs
490¤/demi-journée/groupe de maximum 12 participants. Incluant les frais de déplacements (vu la proximité des équipes de formateurs)